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Wednesday, April 24, 2024
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HKBA:系統式訓練 培育新一代籃球員

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籃球是一種非常「貼地」的運動,爸爸和小孩子在屋苑的球場傳球投藍,乃至專業球員在頂級球賽亮相,這種「平易近人」又刺激的性質,令籃球成為全球最受歡迎、最熱門的運動之一。

香港籃球訓練學院(Hong Kong Basketball Academy,HKBA)是一個推動本港青年籃球運動發展的機構,引入系統性的課程,為5歲半至18歲的兒童及青少年提供入門至精英級的訓練,加強年輕人運動能力,培養他們的團隊合作能力、運動家品格和互相尊重精神。

系統分級訓練 參加聯賽增強實力

「我們引入西式訓練系統,根據球員發展藍圖設計相關過程,由適合小朋友的入門班,到具備參加比賽能力的高級班,學員根據系統性的學習進程,一直增進球技。」HKBA董事總經理Richard Bradstreet如此說。5歲半的兒童可以報讀基礎班,學習入門級的基本知識;初級班適合年紀稍長的小朋友,亦有分為10、12、14歲的班別,比基礎班教授更多傳球、運球、走位、投藍等技術性知識。

當學員學習兩至三年後,就可以晉升至中級班,HKBA亦在這個程度起設立聯賽(Premium League),在每個年齡組別挑選同學組隊,互相競技:「大家學籃球的初衷都是想比賽、和其他人一較高下吧!所以HKBA的聯賽制度,我認為是難能可貴的,既是一個把課堂上學到的東西實踐出來的機會,更重要是透過有組織的比賽系統,讓這班年輕球員一嚐正統籃球比賽的滋味。」

學院的頂級學員更加會被挑選加入精英隊(Elite Team),代表香港籃球訓練學院以及本港青年籃球,出訪外地作賽,為港爭光。

Teachers, not trainers

籃球作為一項熱門運動,不論是校內或者坊間都有不少籃球訓練相關課程,HKBA與它們的分野在於什麼地方?Richard認為,HKBA成立至今已有十載,在運動教學方面累積了相當的經驗;而籃球誕生於草根階層,是連繫社區的符號,背後的精神亦值得學習,因此除了教導籃球科學和技巧,導師們更希望培養學生成為具備運動家品格的球員。

HKBA的導師們希望學員在運動訓練的過程中,建立個人人格,以及隊員之間、猶如家人般的強烈羈絆。「我們不是單純的訓練家,而是導師,希望為學員的生命價值帶來正面的影響。」

「HKBA的聯賽制度難能可貴,更重要是透過有組織的比賽系統,讓這班年輕球員一嚐正統籃球比賽的滋味。」

香港球員現身NBA?

一項運動能否在一個地方普及、甚至蓬勃起來,取決於相關運動能否形成一股當地文化。HKBA觀察到,籃球運動在香港一直受大眾歡迎,球員質素亦逐漸提高,整個籃球圈正邁向成熟期,Richard更認為假以時日,香港球員出戰NBA將不會是空泛之談,而是指日可待的事情,而HKBA亦盼望,學員能夠繼續培育出色的香港球員,把籃球運動發揚光大。

Richard Bradstreet

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