產後母親總面對許多疑難,單是料理三餐、照顧家人起居、與兒女玩耍,已消耗一整天時間。生活忙得夠嗆,一番心思都縈繞在孩子身上,一刻 me time 可謂是奢侈品。產後的身材變化更讓母親的自信心一再下降,佇立於鏡前,自身身影彷佛逐漸消失於空氣中。

Restoring Mums 成立於 2011 年,創辦人 Karen 作為三孩母親,同樣經歷過因產後未能及時修身而信心低落之時。Karen 誕下三胎後便決意接受修身療程,2 個月後身體不但回復至產前身形,更體驗到備受呵護的感覺。世人對自愛命題有不同解讀,同為創辦人的 Karen 及 Leanne 希望透過 Restoring Mums 的各種產後修身及身體機能康復療程,為媽媽們重拾內外美麗。

 

修身非瘦身 第一步排走毒素

 

「許多媽媽對於產後修身有誤解,以為只是透過減肥便可改善身形,然而我們追求的並非單純瘦身。只有調理好身子,排走身體中多餘的水份、脂肪、暢通淋巴排走毒素,方能有效回復體態。」Karen 直言由於古法紮肚一直只靠口述方式一代傳一代,故行外人對於紮身知識只流於片面。體驗到療程功效後,Karen 便跟隨馬來西亞籍老師及當時為她進行紮身療程的保姆學習紮身技術,她亦曾遠赴美國、澳洲、台灣、新加坡、印尼等地學習。集大成於一身,Karen 終在2011年回港,伙拍擅長商業法律及管理的好友 Leanne,開設 Restoring Mums。



Restoring Mums 創辦人 Leanne(左)及 Karen(右)。

 

Slimum 獨家療程 消退腹部漲風 解決肌肉黏連

 

Karen 除了是 Restoring Mums 創辦人,更是中心的「首席塑身工程師」。問到名字背後的涵義,她笑言:「我之前是一名工程師,主要職責是了解客戶個案後作出分析,再擬定數個可行的改善方案。開設中心後,我發現這一套工作模式同樣可以應用於塑身療程中。」獨家 Slimum 療程以提供客制化服務為本,團隊了解客人問題後,根據母親身體狀況,擬定修身計劃。Leanne 強調,團隊在提供療程時必需要先接受訓練,過程中亦務必遵循內部安全守規。

「許多母親產後身形仍看似懷孕三個月至六個月,其背後原因可能是脂肪積聚、宮寒、腹直肌分離、漲風、或便秘等問題。」Slimum 療程通過內外兼修方式,不但幫助女性恢復形體,更提高身體機能。「譬如母親有漲風問題,我們會使用 JAMU 腹膜,幫助客人驅風及排除宿便,讓大腸回復良好狀態,消退腹部漲風。」JAMU 腹膜利用天然草藥,有改善血液循環、祛除惡露等功效。若然母親深受頑固脂肪困擾,紮肚師則會使用 Slimum 精油,配合熱石工具,幫助身體提升熱能,促進淋巴排毒及血液循環,釋放身心壓力。「透過腹部按摩綁合綁腹(又稱紮肚),可幫助修復因孕期腹部肌肉過度拉伸,因而產生的腹直肌分離、腹腔黏連等問題。」

 

修復秘訣 原是與自己和解

 

一般而言,女士於產後七星期後便可以開始修身療程。除了基本的 10 天療程外,Restoring Mums 亦提供長達 20 天的全面康復療程。Leanne 說:「許多客戶完成一個月的療程後,療程效果都相當不錯,可以穿回舊有的衣物。我建議母親給予自己一個月時間予自己回復,療程亦可一併解決孕前已有的身體問題。」

生育本是喜樂之事,但同時亦為母親帶來身形焦慮。 Leanne 坦言部份母親因為壓力過大,導致療程修身效果滯後。她提醒眾人在忙於照顧家人之際,亦需要緊記自愛,在日常中留一刻可供憩息的 me time 。「產後許多母親均背負莫大隱形壓力, Restoring Mums 11 年來一直希望幫助許多母親回復對身體的信心。只有坦然面對自身,重新檢視自我並調整心態,方能重新為自己賦予魅力。」

 

文 :Ally〡攝:Lung, Leo 
製作:Insight Media