提到詠春，很多人想起《葉問》系列電影中驚心動魄的武打場面。2008 年，以一代詠春宗師葉問生平作藍本的《葉問》上映，掀起一股學習詠春的熱潮。
詠春的一招一式間，展現的不只是力量的比試，更是武者心境和氣度上的較量。習武除了能鍛鍊身體、強健骨骼，更重要是培養出迎難而上的精神和堅韌不拔的心志。
9 歲開始習武的功夫坊創辦人兼總教練梁紀茗師父亦深受電影觸動，同年全職發展功夫事業，全職教拳。2013 年，梁師父更成立功夫坊，在多間本地及國際學校、私人會所、幼兒機構等教授功夫，開辦跆拳道班、詠春班、自衛術班、功夫體驗班等等。
自小種下武術的根 看好詠春傳承
梁師父 9 歲首次接觸武術，與哥哥一同學習跆拳道。當時梁師父小小年紀已經幫師父教拳，14 歲有自己的道場，由此他心中種下了武術的種子，與武術結下不解之緣。大學時梁師父進入了詠春以柔制剛的世界，深受詠春吸引，自此朝夕鑽研，畢業數年後更乘《葉問》上映的契機開辦自己的武術學校——功夫坊。
梁師父是中國武術協會段位四段教練，亦是跆拳道黑帶四段高級教練，因此他的課程結合詠春拳和跆拳道，將兩套系統的精髓合二為一，手腳和自衛術都比較多一些。
梁師父師承葉準徒弟梁定國，葉準則是葉問長子。談到詠春的傳承，梁師父十分樂觀：「如果談門派，詠春已經是武術界中一個很大的門派。多年來不少名師走訪世界各地，葉準師公亦在不同國家舉辦講座，主講詠春高階課程。」他續說：「尤其早幾年有《葉問》系列電影，很多小朋友都對詠春有興趣，踏進武術世界。」
以身作則 盼學生做事堅持
0 至 12 歲是孩子的學習黃金期，孩子像海綿一般吸收各種知識，而武術可以是其中一個橋樑，培養孩子品格和意志力。
「功夫坊主要授課對象是兒童，同時亦有開青年班和成人班。學武術是學做人，除了不斷精進技術，大家更要在思維上進步，終生學習。」梁師父多番強調身教的重要性：「兒童透過模仿來學習，身邊人全都是他的模仿對象。我以身作則，除教拳外，亦一直積極上課增進知識。學生會發現原來梁師父和他們一樣，再忙碌都會上課學習，自然就沒有偷懶藉口。」
為達到更好的教學效果，梁師父學習 16 型人格及兒童心理學。他將人生哲理滲進課程中，亦會在師生交談的休息時間中傳遞正面訊息。當學生想放棄練習時，梁師父會向其解釋堅持的原因。「不堅持，則永遠只會原地踏步。咬牙撐下去才有收穫。」
梁師父不追求做第一，他認為更有意思的目標，是協助學生成為未來棟樑。「他們覺得師父說話有用，我便很欣慰。平日和學生打好關係，不要太兇，早早訂立規矩，學生受罰時知道自己犯錯，便沒那麼抗拒。」
刻苦訓練中習得高尚修為
適度運動能令身體細胞變得活躍，延緩身體老化，讓身體更年輕。在心血管科醫師眼中，腿是第二顆心臟。下肢肌肉夠強壯，才能幫助血液回流至心臟，促進整體血液循環。「武術讓我們強身健體、臨危自衛。學武術不是為了攻擊，而是為了保護人。我曾有一位學生，因遭多位同學動手動腳而找我做體能練大隻。3 個月後該學生長高不少，體格也更強健，再沒有人挑釁他。」
詠春講求互相尊重，點到即止，這是一種十分高尚的品格修為。「功夫修煉我們的個人情操。有時在近距離對打時會打到對方，我們會選擇還擊，還是忍耐，讓雙方降温？」梁師父笑說：「我們的訓練都很嚴謹和刻苦，希望學生能從中鍛練心志，養成良好生活規律，成為一位自律的人。」
