人在街道之上肆意奔跑，太子道東的躁動伴著泥頭車駛過，從未停下。置身於繁忙都市之中，我們總有著千百種煩憂未能擺脫，然而大自然被人間的煩憂環繞著，卻始終巋然不動。在石壁盡頭，所有假想敵早就隨風歸去，餘下的，便只有與自己的搏鬥。
「開心時我會攀石，頹唐喪氣時我更會攀石。」對於 Danny 何善揮而言，攀石早已在生活當中形影不離。早於2009年，Danny 已在攀爬界盛事的長洲搶包山比賽中奪得第一名，獲「最年輕包山王」的美譽，及後更一鼓作氣，在全國攀岩錦標賽及Kailas攀石賽中均奪冠而回。此回 CORPHUB 有幸與 Just Climb 創辦人 Danny 及市場總監 Cherry 進行訪問，從攀石場上的成就開始，論及攀石如何幫助自身克服難題，一探 Danny 與 Cherry 在攀石場上悟到的人生哲理。
12歲開始攀石：「攀石帶給我莫大成就感。」
「那時社區中心舉辦攀石體驗日，而我便是在那兒遇上了我的攀石教練。」20年前的往事，現年33歲的 Danny 形容活動彷如昨日：「我出身自低收入家庭。每當下課後，我便會與友人一齊到社區中心打乒乓波，聊作消磨時間的娛樂。一次社區中心舉辦攀石體驗日，我還清楚記得地點是在東啟德室內運動場。由於攀石在當時而言仍然是冷門運動，故當日只有小貓三四隻參加。」
「攀石帶給我莫大成就感。」Danny 強調在攀石場上沒有性別年齡之分，任何人都可以參與這場與自身的博奕。在攀爬過程中，攀爬者必需保持冷靜、分析及策劃攀爬路線、堅毅向前，方能登上石巔，故攀石可謂一門挑戰攀登者身心靈的運動。「我仍記得第一次攀爬時，我望著石壁上的石頭，頓感手足無措。數次嘗試後，當我成功完成路線，做到連成年人都未能完成的事，巨大的成就感隨即伴隨著體內的熱血湧上心頭。」15米的攀石牆，Danny在此傾注了20年的努力。
10年時間推廣攀石運動 男女老幼均可挑戰自我
創辦 Just Climb 除了希望為自己及攀石發燒友提供一個專業訓練場地，Danny 及 Cherry 更希望透過開辦攀石課程，灌輸大眾正確的攀石觀念。作為市場推廣總監，Cherry 坦言縱然近年來社會各界對攀石有更深認知。惟不少人仍對此項看似高深莫測的運動存有誤解，認為攀石十分危險。她苦笑道：「許多人認為體格強壯是攀爬成功的關鍵，倘若小朋友參加攀石運動，便會容易因為身體瘦弱而倒下受傷。」
「在高牆上毅然放手後仰固然恐怖，但只要學懂如何妥善下跌，攀爬者實則可毫髮無傷。」Just Climb 開辦多種攀石及抱石課程。從未接觸過抱石者可選擇報讀新手抱石班，課堂中教練將會教導抱石玩法、安全指引、及下跌方式等技巧。4至16歲人士則可參加兒童及青少年攀石課程。「面對4至6歲的小朋友，我們主要透過遊戲，例如放置燈號於石頭上，鼓勵孩童取下放於石頭上的膠圈，增加趣味。至於50歲或以上，或對抱石缺乏自信的人士，我們則會適時提供轉架繩予他們使用。」
抱石訓練屬全身運動，攀爬者可訓練自身大小肌肉，加強手眼協調，攀爬過程中亦可鍛練到核心肌肉群組。在 Just Climb 場地內可看到不同貼紙張貼於石璧之上，貼紙上的數字和攀石等級相對應，V0代表初學者路線，適合新手嘗試，另外亦有V1、V2、V3等，不同等級的路線讓眾人挑戰。
Inspire Life With Climbing：「問題本身不是問題，如何看問題才是問題。」
「我是在2011年5月12日創辦 Just Climb。那時年屆21歲，根本不會知道前方會面對哪些問題。」十年窗下無人問。在香港，運動員要走的路可謂十分艱辛。Danny 坦言為了要堅持攀石夢想，曾經要同一時間做多份工作。「香港沒有全職運動員，所以運動員往往都要面對生計不穩，朝不保夕的情況。我曾試過同一時間兼任攀石導師、築台工人、及活動助理，才能支撐生活。」開設 Just Climb 後，作為攀石運動員，每天在場上揮灑汗水的 Danny，突然間需要端坐於辦公桌前，管理一間公司。問道 Danny 當時的心境，他二話不說回答道：「好難㗎！我起初在行政及財務管理上亦碰了不少璧。」
眼看前方荊棘遍地，縱然負重前行，也將落得滿身傷痕。如斯困難，為何不另走陽關路？「攀石就如人生一段，途中可能會面對很多挫折和失敗，但同時在過程之中，只要願意堅持，終有一天會達到自己的目標。而當最終成功之時，那一份滿足感是無可取替的。我們希望透過這個歷程，讓學員確立自我價值，建立自己的自信心。」
「開心時我會攀石，頹唐喪氣時我更會攀石。」在攀石場上，一切生活上的煩憂都被眼前的自我挑戰給拋得老遠，而這亦是攀石場命名為 Just Climb 的原因。「問題本身不是問題，如何看問題才是問題。只要願意邁前一步，作出不同嘗試，在攀石場上總會找到答案。」
